Seperti yang korang sedia maklum,Epal Hijau dan serai ni mengandungi khasiatnya yang tersendiri.Dan jika digabungkan haruslah kuasa dua kan khasiatnya.
Khasiat Epal Hijau yang perlu korang tahu
- Mengatasi masalah sembelit
- Kaya dengan sumber mineral dan vitamin
- Mengandungi karbohidrat
- Makanan tinggi serat
- Membantu menurunkan kolestrol jahat
Khasiat serai yang perlu korang tahu
- Memutihkan gigi
- Mengatasi masalah perut
- Serai sebagai Pain Killer
- Detoksifikasi
- Melegakan senggugut
- Agen pencegah kanser
- Menurunkan tekanan darah
- Sebagai Diuretik
Air rebusan epal hijau dan serai ni katanya boleh mengempiskan perut.Boleh mengatasi lutut sakit dan bagus untuk mereka yang sedang diet.
So,apa yang diperlukan untuk buat air rebusan ni.OF courselah bahan utamanya Epal Hijau dan Serai.
Air Rebusan Epal Hijau dan Serai Untuk Kempis Perut
- 3 biji Epal Hijau
- 3 batan serai
- 1 liter Air
Cara buat air rebusan epal hijau dan serai
Potong buah apple kepada beberapa bahagian.Cuci bersih serai dan titik serai tu.Campurkan serai dan epal hijau ke dalam periuk yang berisi air sebanyak 1 liter
Rebus selama 30 minit dan sehingga epal tu lembut.Tutup api.Tuang Air rebusan ke dalam bekas lain.Kemudian,Hancurkan epal dan masukkan isi yang dihancurkan ke dalam bekas rebusan tadi.
Sebotol bawa ke office
Boleh diminum suam-suam atau sejuk.Amalkan pengambilan pagi dan malam.Bagi aku kalau minum suam-suam ni tak kick lagi rasanya...Tak perlu letak gula or madu pun dah sedap.
Macam aku,masukkan je dalam peti ais..Bila-bila nak minum aku minum...Minum sejuk-sejuk ni best.Rasa tak cukup 1 botol ni tau.Insyallah...sekadar mencuba..Mana tau berkesan kan..Kita kenalah ikhtiar..
Selamat mencuba
macam tau2 je tengah kokakng epal hijo ni hahaha
ReplyDeleteof courselah..ada instinct..haha
Deletemak pun suka ni. utk detox. buh madu sikit juga. hahaha.
ReplyDeletekan mak,moh ler kita amalkan
Deletesedap ni sebab epal hijau.
ReplyDeletehaah mar..tak payah dah bubuh gula..sdap
DeleteMacam best jer. Nak try lah nanti. Perut pon dah mula membuncit ni.
ReplyDeletejom sama² try...hahaha
DeleteMenarik nampaknya.. Nak cubalah..
ReplyDeletenanti cubalah..kita pun masih mencuba ni
Deletebagusnya
ReplyDeletebagus untuk kesihatan...hehe
Deletewah..apa rasanya kak.nak try lah buat dan rasa camne
ReplyDeleterasa masam-masam buah..tapi oklah...not bad..sedap jugak..tapi minum sejuk lagiiii sedap
Deletewahh minuman sihat ni akakk.. bagus <3 epal tu fevret busyra..
ReplyDeleteepal hijau ni kalau makan gitu je..tak boleh makan...hehehe
DeleteSo far, jadi ke tak? Mcm nk try jugak la. Perut ni kian membuncit ikut suka dia je
ReplyDeletebaru je ni mencuba...kita tengok kesan dia nanti ye...hehehe
DeleteWaaa bagus ni. Baca je dah rasa kempis la ha ha ha
ReplyDeleteuih...dasyat la sislin...haha
DeleteSenang je nak buat. Sedap ye eda rasa dia. Epal tu ana ok lg tp serai tu haa.
ReplyDeleteso far ok je ana...kena cuba tau
DeleteMacam sedap jer..nak try la ..mana tau bleh krus.. Del singgah sini
ReplyDeleteboleh je try..mana tau berkesan...
Deletecantiknya botol air tu..wah boleh cuba ni.tq for the tips
ReplyDeletehihi...botol air ECO je ni...nanti boleh cuba ye
DeleteMenarik nie, boleh lah Kak Sue cuba nanti. Bahan pun tak banyak n senang nak cari..
ReplyDeletebahannya pun senang sangat nak cari...cuba tau
DeleteNak cuba!!! Belum pernah try lagi epal hijau dengan serai. Sebelum ni Ros pernah cuba eoal hijau dengan kayu manis jer.. sedap jugak airnya.
ReplyDeletekalau dengan kayu manis akak tak pernah try...boleh la lepas ni
DeleteGabungab epal hijau dengan serai memang sedap
ReplyDeletenak² kalau minum sejuk².lagi best
Deleteserios leh kempis ni..insyallah la kan
ReplyDeletenti boleh try kt rumah..perut dah terlajak buncit ni cam manoooooooo haha
kita pun baru cuba ni..harap2 konsisten lah buat..
Deletenice ni boleh cuba!
ReplyDeleteUyul Rosli | JDTBlogger & AFBDotMy
Boleh try nih...nak kempiskan perut jugakkk
ReplyDeleteWah nak cuba lah kat umah. Nak slimkan perut lagi.
ReplyDeletePost a Comment